Prazer em te conhecer

Sou a Dra. Adriana Freire, nutricionista por paixão. Ao longo dos meus mais de 20 anos de experiência na área da saúde, aprendi que a nutrição vai muito além de fórmulas ou cardápios, ela é uma poderosa ferramenta de transformação da vida das pessoas. A ciência da nutrição tem se mostrado cada vez mais sólida e precisa no cuidado de diferentes patologias, e é com base nesse conhecimento que construo meu trabalho, sempre aliando técnica, empatia e atenção aos detalhes.

Acredito que nosso país é uma verdadeira imensidão de sabores e possibilidades, e que cada escolha alimentar que fazemos impacta diretamente nossa saúde, nosso bem-estar e nossa qualidade de vida. Por isso, meu atendimento é pensado para ser único, personalizado e humano, respeitando a individualidade de cada paciente, seus gostos, sua rotina e seus objetivos.

Sou pós-graduada em Nutrição Clínica Avançada com ênfase em Metabologia pela USCS e atualmente me especializo em Saúde da Família pela UFRN, sempre buscando me atualizar sobre as práticas mais modernas e eficazes para oferecer o melhor cuidado possível. Meu objetivo não é apenas orientar sobre alimentação, mas transformar a relação das pessoas com a comida, tornando-a mais consciente, leve e prazerosa.

Minha Metodologia

CONHEÇA

Humanização

Cada pessoa tem uma história, um ritmo e uma relação única com a comida. Por isso, meu trabalho vai muito além de um plano alimentar. Acredito na escuta, na empatia e no cuidado individual. Juntas, construímos um caminho possível, respeitando seu corpo, suas emoções e seu momento.

Consciente

Comer de forma consciente é entender suas escolhas, seu corpo e seus sinais. É olhar para a alimentação sem culpa, com presença e intenção. Aqui, você aprende a se nutrir de forma completa (física, mental e emocionalmente) desenvolvendo uma relação mais leve e duradoura com a comida.

Natural

A alimentação natural é sobre se reconectar com o essencial. É valorizar os alimentos de verdade, simples e cheios de vida, que nutrem o corpo e trazem bem-estar. Meu foco é ajudar você a encontrar prazer em comer bem, sem restrições exageradas, apenas equilíbrio e leveza.

Meu atendimento

Vai muito além de montar cardápios: ele considera corpo, mente e rotina. Cada escolha é cuidadosamente pensada para promover bem-estar, prevenir doenças, tratar patologias e consolidar hábitos duradouros. Com atenção, ciência e empatia, busco construir um acompanhamento que respeite seu ritmo e que realmente faça diferença na sua vida, ajudando você a viver com mais saúde, equilíbrio e qualidade.

Meu esforço é garantir que seu atendimento seja sempre excelente.

USCS

Pós-graduada em Nutrição Clínica com ênfase em Metabologia.

UFRN

Especialização em Saúde da Família.

UNICID

Graduação em Nutrição.

Formações & Tragetória

Sistema único de Saúde

20 anos de experiência.

CRN-SP

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